500 g Erdäpfel 400g Brokkoli-, Karfiol-, Romanesco-Mischung. 100 g Gouda 1/2 l Milch 3 EL Butter 3 gehäufte EL Mehl Salz, Muskatnuss 1 Ei Erdäpfel schälen und halbieren od. vierteln, je nach Größe. In einem… Erdäpfel-Brokkoli-Auflauf
500 g mageres Rindfleisch 60 ml Sojasauce 2 EL frisch geriebenen Ingwer 1 EL brauner Zucker 2 TL Speisestärke 1 Brokkoli 1 Knoblauchzehe Chiliflocken Rindfleisch in Streifen schneiden. Sojasauce, Ingwer, Zucker und Speisestärke vermischen.… Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
1 mittelgroßer Brokkoli 2 Knoblauchzehen 8 EL Olivenöl 200ml passierte Tomaten 400g Strozzapreti (alternativ Penne oder Orecchiette) Chiliflocken getrocknet (Mühle) Salz, Pfeffer Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen, Knoblauch schälen. Olivenöl in einer… Strozzapreti mit Brokkolicreme
250g Mehl 125g Butter 1 Ei 3 EL kaltes Wasser 1 Brokkoli 1 Kartoffel 250 ml Schlagobers 1 Ei Parmesan Muskatnuss Mehl, Butter und Ei zu einem Teig verkneten (ev. etwas kaltes Wasser zugeben), im… Brokkoli-Pie